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La page du CharlevoixSocial a pour mission de centraliser l’information relative aux nouveautés, événements et activités sociales et communautaires dans Charlevoix.
Programme PIED
Clientèle visée
Aînés
Territoire desservi
Tout Charlevoix
Mission de l'organisation
Programme PIED
Le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique), animé par un professionnel de la santé est offert gratuitement aux gens de 65 ans et plus qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Description des activités
Le programme PIED c’est :
- Un programme sécuritaire et adapté, animé par un professionnel de la santé
- Un programme d’exercices de 12 semaines
- Deux séances d’exercices de 1 heure/ semaine pour améliorer l’équilibre et la force
- Des capsules d’information pour prévenir les chutes et adopter des comportements sécuritaires
- Trois programmes d’exercices à faire à la maison
- Un groupe d’environ 15 participants
- Une occasion de rencontre et d’échange
Services offerts par l'organisation
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